Espaço pioneiro na integração da preparação física e da fisioterapia com estratégias coerentes e eficazes de treinamento, tratamento e prevenção dos distúrbios musculoesqueléticos. Temos como objetivo auxiliar nossos alunos e pacientes na melhora do controle motor e consciência dos movimentos, promovendo melhora do condicionamento físico, qualidade de vida, saúde e bem-estar.
Desenvolvemos uma metodologia própria ao longo dos últimos 16 anos, com base nas ciências da saúde (anatomia, fisiologia e biomecânica). O treinamento integrado é baseado nos princípios do treinamento funcional, pilates, yoga, musculação, exercícios cardiorrespiratórios e conceitos da biomecânca na elaboração do movimento.
Programa de treinamento físico que exercita o corpo de forma integral respeitando as características e capacidades de cada indivíduo.
O treinamento integrado tem como objetivo:
– melhora da organização e consciência postural
– gasto calórico elevado
– aumento da força
– ganho de massa muscular
– melhora da resistência cardiorrespiratória
– redução do percentual de gordura
Programa de treinamento com planilha específica e individual, desenvolvida de acordo com as necessidades e capacidades físicas
de cada aluno. Tem como diferencial
o trabalho em pequenos grupos, proporcionando mais
segurança e conforto.
O treinamento específico
tem como objetivo:
– melhora da organização e consciência postural
– melhora na assimilação e reprodução dos exercícios
– tratamento de dores ou degenerações crônicas
– desenvolvimento do condicionamento físico para
esportes específicos
– aumento da força, massa muscular e resistência cardiorrespiratória
– prevenção de lesões
O treinamento individual tem como característica um atendimento exclusivo desenvolvido de acordo com necessidades e capacidades físicas de cada aluno, garantindo maior grau de atenção, comodidade e cuidado durante as aulas.
Esse treinamento tem como objetivo:
– melhora da organização e consciência postural
– melhora na assimilação e reprodução dos exercícios
– integração com a fisioterapia
– reabilitação e tratamento de lesões
– acelera o alcance dos resultados
A fisioterapia aplicada por nossa equipe é um compilado de anos de estudos, pesquisas e experiências clínicas na área da saúde e do movimento. Utilizamos técnicas da Osteopatia, Quiropraxia, Acupuntura, Método Stecco (manipulação fascial profunda), Concepto Sahier, Método Padovam, Método Busquet entre outros. Durante nossa trajetória vimos a necessidade de transcender as técnicas, rótulos e métodos já existentes, para que pudéssemos obter resultados coerentes na restauração da saúde global.
Nossa fisioterapia é indicada para qualquer idade, tratando pacientes em casos agudos, crônicos e também com caráter preventivo.
“A Razão que me levou a procurar a Articular foi uma viagem de Snowboard e a insegurança de se machucar. Ao conhecer a Articular, me identifiquei com a pegada, o som, a metodologia e as pessoas. Desde então não consigo mais parar”
Caito Ortiz
(Cineasta e Gênio)
“A Articular primeiramente é um lugar de acolhimento, um espaço onde existe uma preocupação e um carinho com cada pessoa, um lugar único, um oásis na cidade, um lugar onde me sinto bem em trabalhar todas minhas potencialidades”
Criolo
(cantor e poeta)
“Treinar na Articular mudou não somente meu corpo, mas também minha vida. Mudou minha percepção e consciência de corpo seja para um personagem ou para vida, ela transformou meu corpo de dentro para fora. Não importa onde eu esteja, são os princípios que aprendi na Articular que norteiam meu trabalho corporal e não importa para onde eu vá , mas é sempre para a Articular que eu volto”
Alice Braga
(Atriz e Amiga)
“A Articular para mim é o lugar que eu nunca me arrependo de vir...mas quase...rsrsrs”
Elidio Sanna
(humorista e ator)
(11) 96595-3069